Можно ли быстро вылечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами
Симптоматика пяточной шпоры
Проявляет себя шпора на пятке болью. В большинстве случаев пациент сразу начинает чувствовать дискомфорт при ходьбе или при использовании тесной обуви, а уже спустя некоторое время он обнаруживает ту самую шпору, больше схожую на костяной нарост. Причем образовываться она может в любом возрасте, но чаще – уже после 35 лет, если верить официальной статистике, предоставленной Министерством здравоохранения.
Шпора в пятке может возникать в разных местах. Чаще всего в районе ахиллова сухожилия (на месте, где оно соединяется с пяточной костью) и в районе пальцев, под подушечками. Несмотря на то, где расположена пяточная шпора, симптомы и лечение будут идентичными. Единственное различие – это ощущение боли. У кого-то она резкая, у других – тупая или вовсе временная. Изначально все это выглядит как небольшое уплотнение, которое со временем только увеличивается в размерах, а кожа вокруг при этом воспаляется (а иногда и роговеет, отслаивается, особенно после длительного посещения ванны).
Шпоры на ногах могут возникать сразу и в нескольких местах. Они не обязательно появляются только единичными. Можно даже говорить о том, что если появился один шип на пятке, то спустя некоторое время при отсутствии лечения появятся и другие шипы. Почему? Потому что первичный фактор болезни не будет устранен.
Причины образования шпор
Что касается причин, из-за которых появляются пяточные шпоры, то их условно разделяют на две абсолютно независимые друг от друга категории. Первая – это генетическая патология, или врожденный дефект развития пяточной кости. Выявляется довольно редко и чаще встречается именно у девушек. Почему у них диагностируется чаще, врачи пока не могут ответить, а лишь предполагают возможные причины. Вторая категория – это обретенная болезнь вследствие чрезмерной нагрузки на пяточную кость и сухожилия. Это происходит чаще всего в таких ситуациях:
- использование некачественной обуви;
- наличие избыточного веса;
- профессиональная болезнь (у спортсменов, футболистов, некоторых врачей, которые большую часть дня переносят на ногах, у секретарей и т. д.);
- ранее полученная травма;
- плоскостопие;
- разная длина ног ввиду патологии.
Указаны причины, из-за которых чаще всего диагностируются шпоры, но всего же их более 50. Врачи также уверяют, что после 60 лет образования появляются абсолютно у всех, так как происходит естественный износ пяточной кости от механических нагрузок. К сожалению, предотвратить этот процесс практически невозможно. Его можно разве что отсрочить при помощи лечебной физкультуры и приема медицинских препаратов, которые способны восстановить микроскопическую структуру костной соединительной ткани.
Рассказывая про шпоры на пятках, причины которых – старость, нужно упомянуть, что болезнь всегда возникает по вине пациента. Кто-то просто халатно относится к своему здоровью, кто-то слишком долго отказывался лечить плоскостопие, кто-то получил ранее травму и отказался от длительной дорогостоящей реабилитации и т. д. Заболевание не возникает само по себе – для него необходим какой-то катализатор.
И да, удалить шпоры на пятке в домашних условиях невозможно, ведь речь идет о костяном наросте, который плотно соединяется с хрящевой или костной тканью. Но облегчить боль, затормозить рост шишки вполне реально. Народные средства для этого отлично подходят.
Способы лечения в домашних условиях
Заниматься самолечением не только глупо, но и опасно. Поэтому перед тем, как воспользоваться одним из подобных советов, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. И ему нужно указать на используемые рецепты (или которые планируется применять).
Итак, один из простейших и широко известных методов того, как убрать пяточные шпоры и воспаление, – это чесночный компресс. Готовится он простейшим образом – при помощи чеснокодавилки или обыкновенной мясорубки. Чеснок необходимо растереть в кашицу, затем приложить к шпоре и сверху замотать пленкой, которая не пропускает воздух и влагу. Сначала может довольно сильно жечь, но это временный эффект. Лечение шпоры данным методом следует проводить до полного исчезновения болезненной симптоматики (в среднем 2-4 месяца, а то и больше).
Есть еще народные методы, где со шпорой справляются при помощи свежей калины. Потребуются именно ягоды, очищенные от косточек, из которых нужно сделать кашицу с добавлением древесного клея (лучше всего брать с вишни). Получится очень клейкая основа, которую легко наносить на кожу. Сверху можно закрыть просто пластырем. Изолировать от влаги не нужно – сам клей не пропускает воздух. Единственный недостаток такого компресса – его необходимо менять через каждые несколько часов, чтобы кожа не “задыхалась”. В противном случае она просто расслоится и начнет слезать, словно после солнечного ожога. Безболезненно, но это весьма неприятное зрелище.
А вот пенсионеры, которые тоже столкнулись с пяточной шпорой, рекомендуют воздействовать на шип при помощи мази Вишневского. Но на самом деле это никак не поможет в борьбе с заболеванием. Данная мазь не проникает в глубокие поры кожи, поэтому воздействие на саму шпору не происходит. Но с ее помощью можно снять воспаление и предотвратить инфекционное заражение открытой ранки (если она есть).
Народные средства, в которых используется Димексид, тоже широко известны, но применять его следует крайне осторожно. Если использовать слишком большую концентрацию и держать компресс свыше 30 минут, обязательно возникнет химический ожог. И его лечить придется уже отдельно. Такие раны заживают очень медленно и болезненно. А после них остаются большие шрамы, с которыми справиться можно разве что пересадкой кожи. Далеко не всем будет приятна такая перспектива.
Лечение при помощи йода и зеленки
Бытует мнение, что любые шпоры народными средствами можно полностью вылечить, если в рецептах используются йод и зеленка. Однако смешивать эти препараты не рекомендуется, так как они действуют абсолютно по разным принципам. И зеленка, и йод не проникают в глубокие слои кожи, оставаясь в эпителии. Поэтому лечение шпоры ими выполнять бессмысленно. Но они помогут не допустить заражения разного рода инфекциями, которые с легкостью проникают через поврежденную кожу и оседают в районе капиллярной сетки.
Аппликации с добавлением меда и соли – это более продвинутый вариант лечения шпоры народными средствами.
И главное – они делаются не на несколько часов или ночь, а на 5-6 суток. Готовятся смешиванием компонентов в равных пропорциях. Далее смесь рекомендуется немного подогреть на водяной бане и тщательно размешать. Нужно, чтобы полностью растворилась соль. После этого можно сразу же начинать эффективное лечение пяточной шпоры при помощи аппликаций. Смесь наносится очень тонким слоем на пластырь (на тканную основу, которая и прилегает к шишке), после чего прикрепляется к нужному участку пятки. Чтобы при ходьбе повязка не спадала, лучше надеть марлевый носок или повязку из эластичного бинта.
Нужно упомянуть, что при использовании данного компресса может возникнуть аллергическая реакция. Но она проходит буквально за несколько часов. Это не аллергия, а просто защитный механизм кожи против воздействия йодом и солью. Мед же здесь используется в качестве простой клейкой основы.
Применение БАДов
Так называемые БАДы, которые у многих вызывают ассоциацию с мошенничеством, – это на самом деле уникальные ингредиенты, обладающие особой ценностью в народной медицине. Но это касается только тех, которые действительно изготавливают из редких ингредиентов. К сожалению, таких на потребительском рынке очень мало, и по большей части потенциальным покупателям предлагают дешевые подделки под видом качественных биологически активных добавок.
Что касается их использования в борьбе против пяточных шпор, то здесь специалисты рекомендуют применять “Тигровый глаз”. Это смесь пчелиного воска, лимонного концентрированного сока, глицерина, эфирных масел и эвкалипта. Такая смесь еще действует как обезболивающие, обладая охлаждающим ментоловым эффектом. Вылечить шпору на пятке вполне реально при использовании экстракта акульего жира. Ингредиент довольно дорогостоящий, но очень ценный. В нем, помимо самого смальца, содержится натуральная морская соль. Кстати, горячие ванны с морской водой – тоже хорошее дополнение для такой терапии.
А еще помогает “Флорализин”. Это смесь натуральных компонентов, которая используется в кремах типа “Зорька” или “Звездочка”. Старый и проверенный десятилетиями метод лечения шпор без побочных эффектов. Но нужно быть осторожным – данные препараты очень часто подделывают. Лучше покупать в аптеках, а не на рынке или в других местах.
Метод с использованием тройного одеколона
Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях при помощи тройного одеколона? Достаточно сделать густую настойку с алоэ вера или американской агавой (примерно 200 г кашицы на один флакон). Настаивать следует в течение 3-5 дней, после чего втирать в больное место 2-3 раза в день. Таким методом можно быстро вылечить нарастание кожи в месте шишки, убрать воспаление. Для получения более мощного эффекта в одеколон можно добавить сушеной ромашки – она обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом.
Для лечения пяточной шпоры можно использовать и каланхоэ. Это комнатное растение, которые было широко распространено в 50-60-е гг. прошлого века и присутствовало практически у каждой советской семьи на подоконнике. Сейчас его проще всего достать в цветочных магазинах. Нужен именно свежий, а не сушеный цветок. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях с использованием каланхоэ можно проводить даже без предварительной консультации с лечащим врачом.
А еще вылечить шпору можно смесью одеколона и рыбьего жира. Рекомендуется не втирать такой состав, а использовать для смачивания компресса (например, из того же чеснока). То есть готовим повязку, а затем перед ее привязыванием смачиваем в таком составе. Запах будет неприятный, но это стоит результата.
Для лечения пяточной шпоры можно использовать смесь марганцовки (перманганат калия) и уксуса. Все эти ингредиенты нужно добавить в одеколон и тщательно перемешать. Перед использованием нужно взбалтывать, так как будет возникать кристаллический осадок – это нормально. Применять этот рецепт следует так же, как и одеколон с рыбьим жиром.
Лечебная гимнастика
Рассказывая о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях, нужно обязательно указать на то, что лечебная физкультура принесет не менее положительный эффект в устранении боли и самого нароста. Самое простое упражнение – это перекатывание ступнями стеклянной бутылки (желательно емкостью в 1 л или больше). При этом нужно сесть на твердый пол, а руками опереться за спиной. Особенно полезно такое упражнение для тех, кто страдает плоскостопием.
Хороший эффект оказывают и массажные шипы. Но ими злоупотреблять не следует. Оптимальный вариант – 2 раза в день по 15 минут после выполнения основного комплекса упражнений. Такие методы лечения обязательно нужно комбинировать с приемом лекарственных препаратов и компрессов. Сама же физкультура не устранит шип.
Есть и такое простое упражнение, как собирание мелких деталей пальцами ног. Его рекомендуют делать тем, у кого шпора возникла из-за заваливания пятки внутрь (это можно заметить по затирающимся задникам на обуви). Упражнение можно выполнять без ограничений, однако через каждые 5-10 минут нужно собирать вещи другой ногой, даже если на ней нет никаких шишек. Кстати, этим же методом укрепляются кости, разрабатываются сухожилия, суставы, что в будущем снизит вероятность получения механической травмы.
Тейпирование
Как лечить шпоры при помощи тейпирования? Суть метода заключается в привязывании полосок прочной ткани, с которыми шишка будет буквально вдавливаться обратно в пяточную кость. Шпору на пятке данным методом полностью удалить не получится, но значительно замедлить ее рост вполне реально. Главное – не переусердствовать и не слишком сильно затягивать тканные полоски, так как из-за этого можно нарушить кровообращение.
Как лечить шпору на пятке повязками? Просто плотно сматывая полоску ткани и протягивая ее между пальцами, как эластичный бинт. Если есть возможность, рекомендуется заблаговременно проконсультироваться с ортопедом. Тейпирование, например, нельзя использовать при подозрении на артроз – можно только усугубить ситуацию с недостатком транспортируемого объема крови. Людям пенсионного возраста этот метод никак не подойдет.
Опасно тейпирование и при наличии нескольких шпор. С такими на пятке лечение народными средствами вообще не рекомендуется использовать, лучше сразу отправиться к хирургу за консультацией, интересуясь именно удалением наростов.
Фиксация суставов на время сна
Иммобилизация суставов и сухожилий – это также хороший метод устранения боли. Это в какой-то мере и профилактика появления новых шпор (а вероятность этого очень высока). Фиксация необходима для того, чтобы предотвратить повторный разрыв срастающихся связок. Прежде чем лечить шпоры, необходимо специально разработать такой график дня, при котором стопу придется менее всего напрягать. Возможно, временно придется отказаться от пеших походов на работу.
Что касается фиксации, то выполнять ее удобнее всего при помощи специальных иммобилайзеров или гипсом. Последний вариант в большинстве случаев не подойдет, так как больной попросту не сможет самостоятельно передвигаться. Если же шпора небольшая, то можно ограничиться стягивающей повязкой. Как быстро ее наложить? Рекомендуется использовать так называемые эластичные накладки. Они стоят недорого, а надеваются как обыкновенный носок.
Радикальные методы
Если усиливаются симптомы и лечение в домашних условиях практически не приносит результата, то следует воспользоваться более радикальными методами терапии. Среди них самым популярным является прогревание под инфракрасной лампой. Можно и просто попарить ноги в воде с размешанным в ней горчичным порошком. Чем выше будет температура, тем и лучше. Но и переусердствовать не стоит, так как можно получить ожог.
Маленькие шипы на пятках, лечение которых направлено на устранение боли, лучше просто распаривать, а ороговелую кожу срезать. После этого можно делать любые компрессы – эпителий легко будет всасывать компоненты в средний слой (соприкасающийся с капиллярной сеткой).
https://youtu.be/h0XgHurrht4
Если же увеличивается пяточная шпора, лечение народными средствами вообще не приносит никакого эффекта, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что речь идет не о простом шипе, а об опухоли или кисте. Симптоматика у них довольно схожа. Единственное ключевое различие – это воспаление, которое обязательно возникает вокруг кисты. В большинстве случаев врач назначит ударно-волновую терапию. Это метод воздействия на кость при помощи ультразвука.
Итак, при такой болезни, как пяточная шпора, лечение народными средствами позволяет частично от нее избавиться. Как минимум устранить болевой эффект, который и вызывает большую часть дискомфорта. Сама шишка останется, но в будущем уже не будет тревожить. Если же нужно избавиться и от нее, то все-таки лучше обращаться к специалисту. Тем более что сейчас существуют безболезненные методы механического удаления шишки (например, при помощи лазера). Народную же медицину следует использовать как вспомогательное средство для борьбы против пяточных шишек, а не как основное. Запрещается ими пользоваться, если помимо шишек обнаружены другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Вполне возможно, что нарост возник именно из-за них.
(Пока оценок нет)
Загрузка...