Как можно быстро избавиться от синяков на ногах в домашних условиях?

Как избавиться от синяков на ногах? Да очень просто: используйте специализированные мази на основе трав, которые эффективно уплотняют кровеносные сосуды и снижают объем гематом. Вы также можете попробовать домашние способы от синяков, в том числе традиционный уксусный компресс, компресс изо льда и листьев капусты. Рассмотрим более подробно, как избавиться от синяка на ноге.

Синяки на ногах

Среди самых распространенных травм, характерных как для детей, так и взрослых, являются синяки. Появляются они, чаще всего, после падения или удара.

Кровеносные сосуды, расположенные под кожей, во время ушиба разрушаются. Кровь изливается в области тканей, что вызывает отеки и синяки кожи.

Иногда бывает достаточно небольшого ушиба, чтобы получить значительный фиолетовый синяк, который выглядит малоэстетично, вызывает боль и заживает обычно в течение недели.

Синяки, как правило, самостоятельно рассасываются организмом в течение 7-10 дней. Изначально темно-красный синяк меняет цвет на зеленоватый и желтый. Изменение цвета связано с распределением компонентов крови, в основном гемоглобина – пигмента красных кровяных телец. Однако вы можете ускорить процесс заживления, используя аптечные средства, например, гели и мази от синяков. Компонентами этих препаратов являются растительные экстракты. Стоит попробовать проверенные способы от синяков в домашних условиях.

Синяк образуется в два этапа. Первая фаза наступает сразу после травмы – начинает формироваться синяк. Длится это, как правило, 1-2 дня. В это время следует свести к минимуму приток крови к поврежденному месту. Второй этап – время на заживление, когда синяк уже полностью сформирован. В этом случае следует стимулировать циркуляцию крови, чтобы ускорить исчезновение кровоподтеков.

Процесс заживления зависит от индивидуальных способностей: у одних синяки исчезают уже через 2-3 дня, а у некоторых людей заживление длится даже несколько недель. Время исчезновения синяка зависит также от того, насколько большой и глубокий был ушиб.

Как не допустить образования проблемы?

Что делать в первую очередь? Если вы сильно ушиблись ногой или рукой, стоит сразу же наложить повязку. Давление на ткани сделает так, что кровотечение не сможет распространяться и синяк будет меньше. Затем следует наложить на поврежденное место компресс изо льда. Благодаря этому уменьшится отечность и воспаление.

Как убрать синяк на ноге? Если синяк образовался на руке или ноге, старайтесь поднять конечность вверх, как только вы можете. Почему? При соблюдении этого простого правила кровь не приливает к конечностям, значит, гематома на коже меньше.

При болезненных ушибах можно принять обезболивающие средства. Не принимайте, однако, аспирина, который разжижает кровь и может сделать так, что синяк будет больше.

У вас часто появляются кровоподтеки, а перед вами медицинская процедура? Чтобы снизить риск появления синяков, следует за 2 недели до планируемой процедуры начать принимать препараты с рутиной или диосмином. Таким образом, вы укрепите вены изнутри и избежите появления некрасивого синяка.

Народные средства

Хотя в аптеках хватает средств на все проблемы со здоровьем, все же лучшие способы, как быстро избавиться от синяка, знали наши мамы и бабушки. Чаще всего рекомендуется мазь из арники, которая уменьшает отечность, боль и заставляет кровь быстрее впитываться в кожу, в результате этого исчезает синяк. Но существуют и другие эффективные методы:

1. Мазь из арники горной, конского каштана или окопника. Такого типа мази применяются как вспомогательное средство при ушибах, так как уплотняют кровеносные сосуды и уменьшают гематому. Как убрать синяк с помощью мази? Большая гематома быстрее рассасывается благодаря гепарину, который является основным ингредиентом кремов от ссадин.

2. Компресс с раствором соды и уксуса на синяки. 1 ст. л. соды или уксуса растворите в 100 мл холодной воды, затем смочите ею марлю и приложите на 10-15 минут на синяк.

3. Компресс с чесноком и оливковым маслом. Измельчите 5 зубчиков чеснока и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Приготовленную мазь нанесите на место ушиба и накройте марлей. Оставьте на несколько минут. Не используйте компресс, если в месте синяка есть даже самые незначительные повреждения кожи или раны: соединения серы, содержащиеся в чесноке, могут их раздражать.

4. Мешочки со льдом или холодный компресс. Холодный компресс и лед заставят сокращаться мелкие кровеносные сосуды, что позволит предотвратить распространение гематомы и уменьшит боль. Холодные компрессы прикладывают в течение суток от появления синяков на теле, максимум на 10 минут. Выполните и легкий массаж – лучше во время применения мази от синяков. Благодаря этому активные ингредиенты, содержащиеся в препаратах такого типа, быстрее начнут работать. По истечении 24 часов от появления синяков можно начать применять теплые компрессы, которые направлены на улучшение кровообращения.

5. Компресс из листьев капусты. Листья капусты содержат много витамина С, который уменьшает гематомы. Отбейте внутреннюю часть листа капусты тяжелым предметом так, чтобы появился сок. Внешняя часть листа должна быть неповрежденной. Капустный лист приложите непосредственно на кожу внутренней стороной и оберните конечность бинтом. Компресс из капусты можно применять на ночь.

6. Диета, богатая витамином С. Стоит знать, что витамин C ускоряет процессы заживления, поэтому если вы не знаете, как избавляться от синяка, попробуйте есть больше свежих овощей и фруктов, содержащих этот витамин. Отлично работает также бромелайн – натуральный фермент, находящийся в ананасе и папайе. Он уменьшает отеки и синяки. Вы можете потреблять продукты, которые оказывают сильное противовоспалительное действие, например, рубленую зелень петрушки или имбирь. Благодаря этому вы укрепите организм, который быстрее справится с воспалением после травмы. Вы можете раздавить таблетки с витамином C, смешать их с небольшим количеством воды и такой пастой смазать синяк.

7. Витамин К. Соответствующее потребление этого витамина предотвращает синяки и улучшает заживление ран. Последствием его дефицита в организме может быть плохая свертываемость крови. Витамин K идеально подходит в качестве компонента мази для синяков.

Другие методы лечения

Как быстро избавиться от синяка:

1. Добавьте 20 г листьев календулы на 0,5 л воды и варите в течение нескольких минут, а затем отставьте на 15 минут. Приготовьте кусок ткани или полотна (лучше из хлопка), смочите его в отваре и прикладывайте к проблемному месту.

2. Приготовьте отвар из 25 г листьев лещины и пол-литра воды. Варите в течение 15 минут и отставьте для охлаждения. Затем смочите в нем подготовленную ткань и приложите к ушибу до полного высыхания.

3. Смешайте сок лимона со столовой ложкой соли. Нанесите смесь на салфетку и в течение нескольких минут втирайте в поврежденное место.

4. Заверните 3 ст. л. соли в хлопчатобумажную ткань. Убедитесь, что соль не высыпается, а затем погрузите ткань в сосуд с теплой водой. Хорошо выжмите и приложите к травме примерно через 8 часов после удара.

5. Положите горсть листьев аниса в стакан с кипятком. Накройте, а затем приготовьте компресс, который можно прикладывать к больному месту кожи. Часто меняйте компресс на новый.

6. Горсть сухих листьев мелиссы положите в миску и залейте 250 мл миндального масла и оставьте на 15 дней (помните, что каждый день смесь нужно размешивать), а затем сцедите. Растопите 25 г пчелиного воска и добавьте в него 2 капсулы витамина Е. Соедините их со смесью мелиссы и миндального масла и храните в холодильнике до тех пор, пока это средство окажется вам полезным.

Кроме того, травмы быстрее заживают, когда они подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, так как ультрафиолет ускоряет распад билирубина.

Самое главное в лечении – это терпение: каждый организм имеет свои темпы заживления. Их можно, конечно, немного ускорить, однако не ожидайте, что огромный синяк исчезнет в течение 1 дня. Если у вас важное мероприятие, попробуйте замаскировать синяк корректором для лица.

Необходимость обращения к врачу

Как правило, синяки часто случаются во время интенсивных занятий спортом. Однако существует определенная группа синяков, которые имеют в основании болезни. Наиболее интенсивно появляющиеся синяки помогут предположить гемофилию, тромбоцитопеническую пурпуру, заболевания, унаследованные генетически, связанные с нарушением свертывания крови.

Если синяки появляются регулярно и не проходят в течение 14 дней, стоит проконсультироваться с врачом. Он может предположить нарушения свертывания крови и дефицит факторов свертывания. Сильная боль и отек, сопровождающие травму, могут маскировать перелом, поэтому стоит обратиться к врачу для прохождения рентгенографии и соответствующего лечения.