Чем полезны яйца перепела для потенции

Проблемы с потенцией знакомы многим мужчинам. Если у представителя сильного пола случаются неудачи в интимной жизни, это сильно отражается на его настроении и самооценке. Причин снижения потенции немало. Они могут носить не только физиологический, но и психологический характер. Разработано множество препаратов, благодаря которым можно вернуть мужскую силу, однако не стоит забывать и о продуктах питания, благоприятно воздействующих на потенцию. Среди перечня чудодейственных даров природы выделяют перепелиные яйца.

Полезные свойства

Несмотря на малый вес, перепелиное яйцо является богатым источником витаминов и микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Это витамины А, В, Е. Яички богаты железом, кобальтом, фосфором, медью и кальцием. В продукте содержатся жирные кислоты и лецитин. В отличие от куриных, перепелиные яйца не имеют в своем составе холестерина и не провоцируют аллергические реакции. Их употребление способствует:

• улучшению обмена веществ;
• нормализации уровня гемоглобина в крови;
• повышению иммунитета;
• успокоению нервной системы;
• выведению из организма радионуклидов и других токсичных веществ;
• повышению сексуального влечения.

Микроэлементы, содержащиеся в продукте, увеличивают скорость прохождения нервных импульсов, из-за чего повышается острота ощущений во время половых контактов. Но чтобы извлечь из перепелиных яичек максимум пользы, их необходимо правильно употреблять.

Особенности употребления

Перепелиные яйца для потенции полезными в том случае, если после приготовления в них сохранится максимум ценных компонентов. Продукт не стоит жарить, предпочтительно, вообще, есть сырыми или вареными. Но если он не поддается термической обработке, важно обезопасить себя от сальмонеллеза: яйцо тщательно моют и опускают на несколько минут в содовый раствор. Для повышения потенции его нужно употреблять ежедневно. Желательно есть перепелиные яйца на протяжении 2 месяцев.

Варить такие яйца нужно правильно, ведь только в таком случае они легко очистятся от скорлупы. Время приготовления продукта не превышает 4 минут. Чтобы легко очистить приготовленные яйца от скорлупы, их необходимо положить в уксусную воду (2/3 уксуса на 1/3 воды). Через 3 часа тончайшая скорлупа растворится, а вместо нее останется пленка, которая очень легко снимается.

Если человек страдает заболеваниями почек или (и) печени, введение в рацион перепелиных яиц необходимо согласовать с терапевтом.

Рецепты

1. 2 перепелиных яйца, ломтик лимона, 110 грамм колы, 20 грамм коньяка, чайную ложку сахара смешивают и слегка разбавляют минеральной водой без газа. Такой коктейль употребляют раз в день не только в качестве лечебного, но и профилактического средства.
2. Перегородки грецкого ореха настаивают на водке. Мужчине необходимо съедать натощак 4 сырых яйца и запивать их столовой ложкой ореховой настойки. Если настойки нет в хозяйстве, ее заменяют теплой кипяченой водой.

Для повышения потенции будут полезными любые блюда, в состав которых входит этот целебный продукт. К примеру, можно приготовить салат из следующих ингредиентов:

• 300 грамм листьев салата;
• 8 вареных яиц;
• 16 вареных крупных креветок;
• 8 ягод клубники;
• лимон;
• половина апельсина;
• оливковое масло;
• табаско;
• соль.

Салат моют, сушат и рвут на крупные части. Сваренные яйца чистят и режут пополам. Ягоды режут кубиками. Все эти ингредиенты смешивают с креветками. Соус: сок лимона и апельсина смешивают, добавляют пару капель табаско и несколько ложек оливкового масла. Соус добавляют к ингредиентам перед подачей.

Такие рецепты будут полезны не только для мужской потенции, но и для организма в целом.