Влияние протеина на потенцию: миф или реальность?

Чтобы стать обладателем красивого и накаченного тела, нужно часами заниматься в тренажерном зале. И чтобы ускорить этот процесс, спортсмены употребляют протеиновые напитки. Как показывает практика, в этом плане они эффективны, и в совокупности с активными тренировками мышечная масса начинает «расти» как на дрожжах. Но вот о том, влияет ли протеин на потенцию, задумываются только те, кто столкнулся с проблемами в интимной жизни.

Итак, имеется ли связь между приемом протеина и возможностью совокупляться с противоположным полом? Или нарушение эрекции происходит по другим причинам?

Общие сведения о протеине

Люди путают понятия «протеин» и «стероиды». Первый представляет собой пищевую добавку, которая состоит на 80–90 % из белковых фракций. Остальные питательные вещества (жиры и углеводы) в таких БАДах содержатся в минимальном количестве. Протеиновые добавки используют спортсмены для быстрого наращивания мышечной массы.

В магазинах спортивного питания продается концентрат и изолят протеина. Оба они помогают человеку набрать вес в течение короткого промежутка времени. Существует и яичный протеин. Его основная цель — наращивание мышечных тканей. А соевый протеин предназначен специально для вегетарианцев, которые не употребляют в пищу ничего, кроме еды растительного происхождения.

Если говорить в общих чертах, то влияние протеина на потенцию нулевое. Он никоим образом не затрагивает гормональный фон и кровообращение. Поэтому, если у мужчины на фоне потребления таких БАДов наблюдается снижение эректильной функции, то причину этого нужно искать в другом.

Совершенно другое дело обстоит с андрогенными стероидами. Они агрессивно действуют на человеческий организм, и по окончании курса приема может действительно наблюдаться нарушение потенции.

Обусловливается это тем, что в момент приема андрогенных стероидов в мужском организме происходит снижение выработки собственного тестостерона. И после окончания курса организму требуется много времени для восстановления гормонального фона и эрекции. Однако стоит отметить, что и в данном случае речь идет не о нарушении эрекции, а о кратковременном ослаблении сексуального влечения.

Прием протеиновых коктейлей не оказывает негативного действия на мужские половые гормоны только в том случае, если речь идет о качественных напитках. Приобретая их, следует внимательно изучать состав.

Причины нарушения потенции при приеме протеина

Ответ на вопрос, влияет ли протеин на потенцию, уже дан. Однако некоторые люди начинают замечать, что после приема белковых добавок у них происходит нарушение эрекции. Почему? Как объясняют врачи, нарушение эрекции при приеме протеина происходит по следующим причинам:

1. Индивидуальная реакция организма. Кратковременное нарушение потенции может происходить и при приеме качественных пищевых добавок. Здесь все зависит от особенностей конкретного организма. Если до приема протеина у мужчины не наблюдались проблемы в половой сфере, то и во время него редко возникают подобные нарушения.
2. Прием дешевого соевого протеина, в котором содержатся фитоэстрогены, или аналоги женских половых гормонов. При длительном употреблении таких напитков мужской организм начинает перерождаться по женскому типу, поэтому и происходит нарушение потенции.

Еще врачами было отмечено, что протеиновые коктейли могут нанести вред организму только в том случае, если имеются хронические заболевания у мужчины. А для совершенно здорового человека протеин безопасен и никак не влияет на потенцию. Однако, если мужчина принял решение о прием подобных пищевых добавок, ему необходимо предварительно пройти полное обследование в больнице на выявление имеющихся заболеваний.

Если вы замечаете нарушение эрекции во время приема протеиновых напитков, то это, скорее всего, происходит по следующим причинам:

1. Эффект «плацебо». Если человек, начитавшись различной информации о том, что прием протеина негативно сказывается на потенции, поверит в это, то так оно и будет.
2. Чрезмерная физическая активность. Если часами проводить время в тренажерных залах, не давая своему организму отдыхать, то нарушение потенции в данном случае является результатом усталости. И белок здесь совершенно ни при чем.
3. Прием дешевых протеиновых напитков. Не нужно экономить на пищевых добавках. Если вы приняли решение принимать их, то следует покупать качественные протеиновые БАДы. В дешевых могут содержаться фитоэстрогены.

Нужно понимать, что на потенцию влияют и другие факторы, например, стресс, неправильное питание, алкоголь и т. д.

Мнение врачей

Протеиновые добавки — это продукт вспомогательного характера. И для того чтобы влияние протеина на потенцию было минимальным, следует внимательно отнестись к своему питанию. Не стоит полностью заменять животный белок на подобные напитки. Все должно быть в меру.

Принимать протеиновые добавки нужно правильно, с учетом нагрузок и индивидуальных особенностей человека (возраста, пола, физической подготовленности и т. д.).

Делая вывод, можно сказать, что протеин — это всего лишь белок, который никак не влияет на гормональный фон мужчины. И по причине его приема импотенция наступить не может.