Симптомы, диагностика и лечение мужского климакса

Слово «климакс» в переводе с греческого означает ‘лестница’, по происхождению оно связано со словом κλĩμαξ — ‘наклонять, клониться’. Этим термином принято обозначать возрастное угасание жизненных сил организма, который выполнил предназначенную ему природой задачу деторождения, и с каждым годом все экономнее расходует свою энергию.

Но почему же многие представители сильного пола считают, что климакс бывает только у женщин? Потому что представители сильного пола стареют иначе! Климакс у мужчин наступает позже, в большинстве случаев проявляется намного мягче, сливаясь с признаками старости, а в некоторых случаях мужчина даже в очень преклонном возрасте может стать отцом.

Но, как и у женщин, он не сводится только к невозможности зачать ребенка. Возрастные изменения охватывают весь организм, и этот процесс не всегда протекает гладко.

Когда он наступает?

Критическим возрастом для мужчин физиологи считают промежуток между 50 и 60 годами. Мужской климакс, который начинается до 45 лет, называют ранним, а после 60 лет — поздним.

При нормальном течении возрастной перестройки организма функции его органов и систем снижаются согласованно и постепенно. К примеру, половое влечение уменьшается одновременно с потенцией, а гормональный фон падает достаточно плавно, чтобы тело успело приспособиться к новым условиям.

У трети мужчин гормональный дисбаланс приводит к серьезным нарушениям здоровья или сопровождается невротическими расстройствами. Независимо от того, когда он начался (вовремя, раньше или позже срока), такой климакс у мужчин считают патологическим.

Причины и факторы риска

Непосредственная причина климактерических проявлений — уменьшение выработки гипоталамусом гормона тестостерона. Он не только “отвечает” за репродуктивную функцию и обладает мощным психостимулирующим, антидепрессивным действием, но и обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Независимо от возраста, мужской климакс всегда наступает после хирургической или химической кастрации. Он начинается раньше времени у тех, кто страдает:

• опухолями яичка;
• нарушением кровообращения в этой области;
• воспалениями яичек и придатков (орхит и эпидидимит, орхиэпидидимит).

Раньше, чем их ровесники, стареют курящие мужчины и те, кто злоупотребляет алкоголем, много лет работал на производстве, связанном с воздействием токсических веществ и радиации. Не идут на пользу мужскому здоровью длительное половое воздержание, привычный для горожан малоподвижный образ жизни и переедание.

Симптомы

Основные симптомы мужского климакса — постепенное снижение либидо и потенции у мужчин после 50. Если обе функции угасают согласованно, эти изменения мало влияют на самочувствие. Но мужчине стоит обратиться к врачу, если у него:

• сохраняется влечение, но падает потенция;
• появляется ускоренная эякуляция;
• есть изменения в простате или яичках (эти гормонозависимые органы чаще всего страдают от гормонального дисбаланса);
• бывают ноющие, тянущие боли в сердце, особенно при физической нагрузке и в стрессовых ситуациях;
• “скачет” давление, хотя раньше этого не было.

Некоторые признаки мужского климакса совпадают с неприятными ощущениями, которые испытывают женщины за 50: “приливы” (внезапные покраснения лица и рук с чувством жара), повышенная потливость, приступы тахикардии и удушья.

При недостатке тестостерона на организм мужчины начинает воздействовать женский гормон эстроген, лишившийся своего физиологического “противовеса”. В этот период мышцы мужчины становятся дряблыми, на ягодицах и бедрах появляются жировые отложения по женскому типу, а грудные железы увеличиваются (гинекомастия).

Снижение уровня тестостерона приводит к угнетению тех участков головного мозга, которые регулируют психоэмоциональное состояние. Поэтому у пожилых мужчин ухудшаются память и внимание, появляются несвойственные им в зрелом возрасте чувство беспокойства, мнительность, нервозность и раздражительность.

Диагностика

Некоторые врачи считают, что от гормонального дисбаланса и связанных с ним недугов страдает 20 % мужчин, а на здоровье остальных сказываются другие заболевания, которые обостряются с возрастом. Поэтому после 50 лет нужно регулярно посещать врача-андролога. Чтобы выяснить причину недомогания и определиться с лечением, он назначит:

• УЗИ простаты, а при необходимости — семенников и яичек;
• лабораторное исследование эякулята (количество и качество сперматозоидов);
• анализы крови на простат-специфический антиген (ПСА) и на тестостерон (этот анализ позволяет определить ранний климакс у мужчин, которые считают причиной своих сексуальных неудач переутомление или стрессы).

Нормальное содержание гормона тестостерона в мужской крови — от 10 до 40 нмоль/л. Если уровень ниже, то речь идет об андрогенной недостаточности.

Медикаментозное лечение

Зная, что такое мужской климакс, легко понять, почему в ответ на ваши жалобы врач не станет торопиться назначать таблетки. Климактерические проявления у мужчин преклонных лет лечат только при патологическом климаксе, если они серьезно сказываются на здоровье.

Но если врач принял решение о том, что без медикаментов не обойтись, лечение будет комплексным. Кроме гормональной терапии (препараты тестостерона, метилтестостерона) вам назначат:

• седативные средства;
• антидепрессанты;
• лекарства, применяемые при мышечной слабости (Прозерин);
• при ослаблении эрекции — биогенные адаптогены (аптечные настойки элеутерококка, аралии маньчжурской, женьшеня, родиолы розовой, растительный препарат Тентекс® в таблетках).

Дополняют комплексное лечение витамины и препараты, улучшающие кровообращение в половых органах. Для лечения половой слабости используют и местные лекарства: эти лечебные мази наносят на половой член.

Народные средства

Отвары и настои лекарственных трав помогают облегчить мужской климакс: избавиться от “приливов”, успокоить сердце. Все травы сочетаются с медикаментозным лечением:

1. Траву пастушьей сумки можно начинать пить еще до того, как у вас начнут проявляться неприятные симптомы (после 50 лет), ее отвар подготовит организм к переменам, и они пройдут мягче. Для лекарства нужно 30 г (7 ст. л) травы на стакан кипятка. Настаивать час, пить по полстакана трижды в день.
2. Цветки боярышника. 10 г (3 ст л.) на ночь залить тремя стаканами холодной воды, утром прокипятить 5–7 минут, укутать на полчаса. Выпивайте стакан настоя перед завтраком и по стакану после обеда и ужина.
3. Зверобой продырявленный известен как природный антидепрессант, которые позволяет облегчить симптомы климакса у мужчин. 15 г (3 ст. л.) травы заливают стаканом воды и кипятят минут 15. Настаивать час, пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.

У пожилых людей снижается иммунитет. И поднять его помогают продукты пчеловодства, алоэ, чеснок, настои травы бессмертника, чай из листьев и ягод брусники, черемухи. Перед применением народных средств нужно посоветоваться с врачом.

Диета и образ жизни

При легких климактерических симптомах может быть достаточно изменить образ жизни и подкорректировать питание. Мужской климакс проходит легче, если не перегружать организм тяжелыми для него продуктами:

• отказаться от острого, копченого и жареного, мягких сыров, сладостей, сдобы, тортов, сладких газированных напитков;
• есть поменьше животных жиров, заменив из растительными.

Включите в ежедневное меню хлеб с отрубями или ржаной, нежирное мясо и рыбу и супы из них, каши, творог, кефир, овощи, несладкие фрукты. Мужчинам после 50 категорически не рекомендуется курить и пить крепкие спиртные напитки! Никотин и алкоголь стимулируют организм, но это улучшение очень кратковременно.

Людям в возрасте нужно стараться больше двигаться, но не переутомляться, зимой и летом почаще бывать на свежем воздухе. Даже тем, кто страдает заболеваниями сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, можно и нужно выполнять посильные для них физические упражнения.