В чем заключается профилактика цистита

Для предупреждения острой и хронической формы цистита необходимо выполнение профилактических мероприятий. Соблюдение ряда правил поможет предотвратить обострение и возникновение осложнений.

Способы

Существует 3 способа профилактики цистита:

• поведенческие факторы – простые методы, достаточно действенные, позволяют свести к минимуму возможность развития рецидивов;
• медикаментозные препараты – рекомендованные врачом лекарства принимают в течение длительного времени;
• народные средства – лекарственные растения, травяные сборы можно использовать после консультации с доктором.

Ни один метод не гарантирует полного отсутствия обострений. Лекарственные растения дают наименьшее количество нежелательных эффектов.

Антибиотики

С профилактической целью использовать антибиотики можно только после назначения врача (на основании результатов анализов). Принимают лекарства длительное время в небольших дозах. Чаще назначают:

1. Монурал – используют с профилактической целью при хроническом цистите с рецидивами. Быстро действует, после однократного приема дает эффект, аналогичный применению Фурадонина, цефалоспоринов в течение 5 – 7 дней.
2. Фурадонин – обладает высокой стабильностью к появлению устойчивости бактерий, оказывает бактерицидное и противомикробное действия.
3. Фурамаг – быстро и активно воздействует на возбудителей заболевания, не нарушая микрофлору мочевого пузыря. Отличается низкой токсичностью.

Доказана эффективность профилактического лечения антибиотиками, однако использовать способ рекомендуется при отсутствии результатов от применения других препаратов.

Другие медикаменты

Лекарственные средства, применяемые для предупреждения рецидивов цистита, по сравнению с другими способами имеют преимущества:

• их эффективность подтверждена в ходе исследований и клинических испытаний;
• подобраны дозы и схемы;
• понятный механизм действия, возможность возникновения побочных реакций.

Чаще для профилактики воспалений мочевого пузыря используют:

• антибиотики;
• бактериофаги;
• пробиотики;
• иммуномодуляторы;
• внутрипузырные инстилляции.

Предупредить цистит помогут таблетки:

• Цистон – оказывает противовоспалительное, мочегонное действие, усиливает иммунитет, предупреждает рецидивы;
• Канефрон – противомикробное средство на основе лекарственных трав.

Для укрепления защитных сил назначают:

• Иммунал;
• Цитовир.

Восстановлению микрофлоры способствуют:

• Лактобактерин;
• Линекс;
• Бифидорм.

С профилактической целью используют противовоспалительные свечи (Полижинакс), антисептические (Гексикон).

Народные средства

Главное преимущество профилактики народными средствами – низкая вероятность возникновения нежелательных эффектов.

Нетрадиционная медицина чаще проводит лечение травами.

Антисептическим действием обладают:

• листья брусники;
• цветы ромашки;
• кора дуба.

В почечный чай хорошо добавлять листья мяты.

Профилактика различных типов заболевания

Для предупреждения возникновения цистита следует:

• тщательно выполнять гигиенические процедуры (особенно наружных половых органов, женщинам – подмываться в направлении к анусу);
• употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2 л ежедневно);
• при длительном нахождении в офисе делать перерывы для выполнения простых упражнений, предупреждающих застойные явления в органах малого таза;
• следить за функционированием органов пищеварения, употреблять пребиотики и пробиотики;
• своевременно опорожнять мочевой пузырь;
• отказаться от незащищенного секса, принимать меры для предупреждения ЗППП;
• беречься от переохлаждения (одеваться по погоде, во время пребывания на море не находиться долго в холодной воде) для предотвращения появления рецидивов.

Хронический

Профилактика хронической формы цистита аналогична для женщин, мужчин и детей. Для предупреждения рецидивов нужно:

• принимать назначенные врачом препараты до полного излечения острого цистита;
• беречься от переохлаждения;
• соблюдать диету и питьевой режим (для вымывания бактерий);
• не допускать застоя мочи;
• носить белье из натуральных материалов;
• выполнять гигиенические процедуры;
• применять медикаментозные препараты и средства народной медицины.

Посткоитальный

Обострение заболевания у женщин может произойти после интимной близости, хотя состоянию мужчины патогенная микрофлора может не причинить вреда. Необходимые мероприятия предупреждения цистита после полового контакта:

• при наличии более 1 сексуального партнера регулярно проходить осмотр гинеколога;
• до интимной близости и после полового акта принять душ;
• использовать качественные презервативы, предотвращающие проникновение в уретру патогенной микрофлоры;
• опорожнять мочевой пузырь после полового акта;
• не пользоваться контрацептивными средствами со спермицидами во избежание нарушения флоры, увеличения риска развития заболевания.

Рецидивирующий

Профилактические мероприятия при рецидивирующем цистите необходимо проводить постоянно комплексно в течение всей жизни:

• принимать душ ежедневно дважды;
• отказаться от использования ежедневных гигиенических прокладок;
• ограничить употребление соленых, жирных продуктов, отказаться от алкоголя, кофе, газированных напитков;
• включать в рацион больше белковой пищи (источник для формирования антител), фрукты и овощи (избавляют от свободных радикалов, токсинов);
• выпивать не менее 2 л жидкости (зеленый чай, соки, морсы (для предотвращения застоя мочи);
• прием антибиотиков с профилактической целью (по рекомендации врача);
• нормализация сексуальной жизни (при сексуальной активности бактерии способны проникать в мочевой пузырь через уретру): опорожнять мочевой пузырь перед половым контактом и после него, использовать контрацептивы, рекомендованные врачом;
• употреблять клюквенный морс (входящие в состав ягоды вещества активно борются с инфекцией, повышают защитные свойства слизистой).

Что можно при беременности?

Чтобы в период беременности не возникло обострение, необходимо выполнять меры профилактики:

• своевременно опорожнять мочевой пузырь;
• тщательно выполнять гигиенические процедуры половых органов;
• беречься от переохлаждения;
• отказаться от острой, пряной, жареной, соленой пищи;
• соблюдать питьевой режим (при отсутствии противопоказаний);
• избегать стрессов.

[morkovin_vg video=”2eWPPdD2JJg;Qq2-3urNsnE;Gk7-zHpGfFU;58Pu_pDzncg”]

Оптимальное средство для профилактики цистита порекомендует врач. Принимать самостоятельно лекарства не следует, независимо от срока, так как большинство из них противопоказано при беременности.