Какие продукты можно и нельзя есть при цистите?

Поскольку диета является важной частью лечения воспаления мочевого пузыря, человеку необходимо знать, что можно и нельзя есть при цистите. Важно соблюдать и ряд правил: калорийные блюда употреблять на завтрак, ужинать легкой пищей, отдавать предпочтение термически обработанным продуктам, пить большое количество чистой воды.

Мясные

Во время цистита врачи рекомендуют отказаться от жирных сортов мяса – гусятины, утятины, свинины, баранины. Нельзя употреблять мясные полуфабрикаты, колбасы, сосиски. Отказаться придется и от копченого, вяленого, соленого, жареного, поскольку эти продукты задерживают жидкость в организме. В рационе больного циститом не должно быть консервов. Не следует есть шашлыки из-за большого количества жира, содержащегося в них. Вредно при воспалении мочевого пузыря и сало.

Мясо должно быть свежим. Предпочтение следует отдавать говядине, телятине. Подойдет индейка или курица без кожи и жира. Мясные продукты обогащают организм больного аминокислотами, необходимыми для скорейшего выздоровления.

Из способов готовки предпочтительнее всего варка, приготовление на пару, запекание в духовке. Допустимо тушить без масла. Продукт можно употреблять в пищу только после термической обработки. От мяса с кровью придется отказаться, поскольку употребление в пищу полусырых продуктов является возможной причиной воспаления, может вызвать обострение при хронической форме заболевания.

Морепродукты

При употреблении морепродуктов необходимо соблюдать следующие правила:

1. Нельзя употреблять в пищу копченую, вяленую, соленую рыбу. Следует отказаться и от ее жирных сортов. Запрещена консервация.
2. Больному циститом нельзя есть икру.
3. Морепродукты не следует есть в сушенном виде, с соусами, маринадами. Перед употреблением их в вареном виде следует проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. эти продукты богаты белком, необходимым больному, но содержат в своем составе и компоненты, утяжеляющие воспалительный процесс.
4. Нежирная рыба не навредит больному, если готовить ее на пару, запекать в духовке или варить. Жареная пища больному воспалением мочевого пузыря не подходит.

Если одновременно с циститом у больного наблюдается мочекаменная болезнь или различные заболевания почек, нужно отказаться от любой рыбы и морепродуктов.

Молочные

Из молочных продуктов больному разрешены молоко, нежирные сыры, творог, сметана с небольшой жирностью, натуральный белый йогурт без добавок. Можно в небольших количествах употреблять в пищу сливки, простоквашу. В первой половине дня можно добавлять в блюда несоленое сливочное или топленое масло. Кефир следует пить только свежий.

Жирный сыр нужно временно исключить из меню. Не рекомендованы и сладкие йогурты.

При острой форме заболевания и мочекаменной болезни следует воздерживаться от употребления молочных продуктов.

Овощи и зелень

Овощи полезнее есть в термически обработанном виде. Разрешены свежие огурцы, тыква, кабачки, свекла, морковь, капуста, зеленый горошек, картофель. Можно употреблять в пищу спаржу, шпинат, сельдерей в вареном виде, приготовленными на пару, запеченными в духовке. Полезна каша из тыквы.

Под запретом пряные овощи, фасоль, консервация. Нельзя употреблять соленые огурцы, квашеную капусту. Отказаться нужно и от помидоров. Больному вредны репа, редька, редис. Нельзя есть лук, чеснок, хрен, цветную капусту, брокколи.

Полезны больному натуральные овощные соки, кроме томатного. Пить их нужно 1 раз в сутки утром по стакану. Магазинные напитки употреблять не стоит, поскольку в них содержится большое количество сахара и консервантов.

Фрукты и ягоды

Больному полезен арбуз. Эта ягода обладает мочегонными свойствами, способствует выведению вредных веществ из организма. Есть сладкий плод можно до 1,5-2 кг в сутки. Некоторые специалисты рекомендуют пациентам употреблять в пищу дыни, другие же советуют воздержаться от их употребления из-за влияния на эпителий.

Полезны яблоки, груши, сливы. Разрешен инжир. Бруснику и клюкву можно употреблять в свежем виде или делать из них морсы. Некоторые специалисты разрешают больным есть клубнику, если аллергия на эту сладкую ягоду отсутствует. Полезна и малина. Допустимо употребление в пищу бананов.

Из сухофруктов стоит отдавать предпочтение кураге, изюму, финикам и урюку.

Под запретом варенье. Нельзя есть виноград. Отказаться придется и от цитрусовых – апельсинов, лимонов, мандаринов, грейпфрутов, а также соков из них, поскольку эти продукты меняют кислотность мочи и могут стать причиной болезненных мочеиспусканий. Воздержаться придется от употребления авокадо, содержащего большое количество растительных жиров. Из-за высокой кислотности навредить может вишня. Черешню употреблять тоже не рекомендуется.

Не следует есть тропические фрукты – эта пища непривычна для организма, поэтому реакция организма может быть непредсказуемой.

Сладости

Магазинные сладости употреблять в пищу при цистите не следует. Конфеты, пирожные, торты, печенье придется убрать из рациона, поскольку эти лакомства из-за большого содержания сахара, красителей, консервантов и жиров способствуют обострению воспалительного процесса. Под запретом шоколад, потому что в этом продукте содержится кофеин. Нельзя больному и варенье.

При цистите разрешено употреблять в пищу мед. Этот натуральный продукт способствует выздоровлению, поскольку в его составе содержится каротин. Это полезное вещество нужно для регенерации клеток слизистой оболочки мочевого пузыря, пораженных болезнью. Противомикробные свойства меда помогут, если цистит был вызван патогенными микроорганизмами. Злоупотребление может вызвать запоры и трудности с мочеиспусканием.

Допустимо мороженое. Этот продукт может оказать положительное влияние на состояние больного во время обострения болезни. Выбирать следует натуральное, без добавок. Лучше всего подойдет пломбир.

Отказаться больному придется от выпечки. В небольшом количестве разрешено употреблять хлебобулочные изделия, для приготовления которых использовалась мука из цельного зерна.

Приправы

К запрещенным продуктам относятся магазинные соусы, содержащие большое количество соли, сахара, жиров и различных консервантов. В пищу нельзя добавлять сильно соленые приправы и соусы. Запрещены жгучие, острые специи и приправы, маринады. Заправки, изготовленные на основе майонеза придется исключить из меню. Отказаться нужно и от кетчупа и горчицы.

В составе сборов, отваров и настоев рекомендуется принимать имбирь. Не следует злоупотреблять этой специей: она раздражает слизистые оболочки.

Не стоит добавлять в еду подсолнечные, тыквенные или льняные семечки. Эти продукты питания долго перевариваются из-за содержащихся в их составе ферментов, что ухудшает работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, а также снижает иммунитет, при этом патогенные микроорганизмы, попавшие в мочевой пузырь, начинают активно размножаться, вызывая обострение заболевания.

Напитки

При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря запрещено употреблять любые алкогольные напитки: они раздражают стенки мочевого пузыря, нарушают работу пищеварительной и мочевыделительной системы. Употребление алкоголя является возможной причиной возникновения цистита, при хронической форме заболевания спиртное может вызвать обострение.

[morkovin_vg video=”oi7D7L_1hS4;H-NHj6Lhx2U;FzWfmWojMp4″]

Нельзя при этом заболевании пить кофе, зеленый и черный чай, какао, горячий шоколад – эти напитки содержат кофеин, обладают мочегонным эффектом, обезвоживают организм, перегружают выделительную систему.

При цистите рекомендуется употребление большого количества жидкости, так как при выводе ее из организма через мочевыделительную систему вымывается большое количество болезнетворных бактерий. Пить можно теплую кипяченую воду. Минеральная вода “Есентуки-17” и “Есентуки-4” запрещена, поскольку в ней содержится много минеральных солей.

Газированные напитки вызывают у больного повышенный метеоризм, содержат сахар и искусственные красители. Не следует при воспалении мочевого пузыря пить квас.

Полезны больному морсы из клюквы и брусники, отвар шиповника. Эти напитки содержат большое количество витаминов, полезных веществ. Способствует выздоровлению и регулярное употребление компотов из сухофруктов и разрешенных ягод.