Массаж простаты: техника исполнения в домашних условиях

Наиболее распространенным мужским заболеванием справедливо считается простатит — воспаление предстательной железы.

По статистике около 80 % мужчин после 26 лет страдает этим заболеванием, которое может протекать с ярко выраженными симптомами или менее заметно, когда больной изредка испытывает незначительный дискомфорт в задней промежности.

Основными причинами этого заболевания является попадание в предстательную железу мужчины инфекционного агента из близлежащих мочеполовых органов, а также ее повышенная уязвимость в силу анатомического расположения.

Дополнительными факторами, провоцирующими воспаление, могут быть:

• переохлаждение, стрессы, переутомление;
• застойные явления в малом тазу;
• длительное половое воздержание или, наоборот, чрезмерная половая активность.

Предстательная железа выполняет важные для организма мужчины функции, связанные с мочеиспусканием, эрекцией, обеспечением жизнеспособности и транспортировки сперматозоидов. Поэтому так важно заботиться о ее состоянии и выполнять ряд лечебно-профилактических мер.

К таким мерам можно отнести массаж и самомассаж простаты.

Польза массажа

По мнению большинства мужчин, массаж простаты — самая унизительная и неприятная процедура, которой они всеми способами стараются избежать, откровенно игнорируя ее значимость, и делают это напрасно.

Стоит отметить, что предстательная железа — единственный внутренний орган, массажировать который можно даже в воспаленном состоянии. Это положительно отражается на здоровье мужчины.

Действие массажа на железу заключается в выдавливании пальцем скопившегося воспалительного секрета через протоки в мочеиспускательный канал и отверстие уретры.

Эффективные результаты и общая польза этой процедуры обусловлены механическим воздействием на нервные окончания, их раздражением, что в итоге помогает:

• освободиться от застоявшегося в железе секрета;
• активизировать процесс кровоснабжения;
• усилить действие антибактериальных препаратов;
• значительно повысить потенцию больного;
• увеличить продолжительность полового акта;
• усилить кульминационные ощущения в момент оргазма.

Для особо щепетильных мужчин, которые не допускают даже мысли о вторжении в заднюю промежность, можно порекомендовать делать массаж простаты самостоятельно, изучив все тонкости техники его выполнения.

В каких случаях назначается

При лечении простатита больным мужчинам вместе с лекарствами часто назначается комплексная симптоматическая терапия, в которую, как правило, при отсутствии противопоказаний включают массаж предстательной железы.

Кроме того, эта процедура эффективна при лечении других половых расстройств:

• бесплодия, возникшего вследствие запущенного простатита и его хронического течения;
• нарушения потенции;
• аденомы предстательной железы;
• атонии простаты.

Как и кем осуществляется массаж

Доступное расположение простаты позволяет оказать прямое воздействие на нее.

Процедура массажа предстательной железы выполняется трансректально квалифицированными врачами, урологом, или андрологом.

Пациенту проводят очистительную клизму, затем дают выпить воды, чтобы появилось ощущение наполненности мочевого пузыря, далее в коленно-локтевом положении осуществляют массаж простаты. По окончании процедуры больному предлагают помочиться, а после этого при помощи катетера вводят в уретру раствор антисептика.

Длительность массажа минимальная — одна-две минуты. Курс лечения состоит из 10–12 процедур, которые проводятся через день.

В случаях, когда нет абсолютно никаких противопоказаний либо нет возможности посещать врача, можно попробовать делать массаж простаты в домашних условиях, с помощью близких людей пациента, которым дорого его мужское здоровье.

Когда у мужчины и такой возможности нет, остается прибегнуть к самомассажу, предварительно освоив технику выполнения.

Тщательно изучив порядок действия процедуры, полученные знания желательно закрепить просмотром видеоинструкции о том, как самому сделать массаж простаты.

Виды самомассажа

Различают прямой самомассаж предстательной железы и непрямой.

Непрямой самомассаж заключается в повторяющемся ритмичном сжимании и разжимании мышц анального сфинктера и задней промежности. Его преимуществом является абсолютная безопасность, ведь, по сути, это обычная мышечная тренировка.

Подобное упражнение можно рассматривать как отличную профилактику простатита на ранней стадии, так как оно стимулирует сокращение гладкомышечных клеток органа, улучшает отток секрета.

Прямой самомассаж простаты предполагает введение пальца в задний проход и массирование железы. Такой подход требует знаний анатомии и соблюдения санитарно-гигиенических условий, о которых речь пойдет ниже.

Перед процедурой мужчине необходимо расслабиться, выпить один-два стакана воды.

Желательно все манипуляции осуществлять в ванне с теплой водой, чтобы ослабить сопротивление мышц сфинктера.

Самая простая и удобная поза — лежа на спине с раздвинутыми согнутыми ногами или в положении на боку.

Техника самомассажа

Надев стерильные латексные перчатки, необходимо обильно смазать указательный палец вазелином или жирным кремом и, не торопясь, ввести его в анус.

Далее, поднимаясь выше по передней стенке прямой кишки, на глубине примерно 3–5 см нащупать бугорок предстательной железы и массировать его легкими надавливающими движениями.

Продолжая осуществлять самомассаж простаты осторожными поглаживаниями подушечкой пальца от периферии к центру, прогонять содержимое к мочеиспускательному каналу.

Ощутив затвердение, усилить нажим.

Под конец проводим по центральной борозде, чтобы вытолкнуть накопившееся содержимое.

В итоге нужно выдавить из простаты в идеале несколько капель секрета и помочиться, чтобы вывести остатки из уретры и «смыть» проточные пути.

Противопоказания

Следует помнить, что любая медицинская процедура имеет показания и противопоказания.

Это касается и массажа простаты: в домашних условиях при неумелой технике выполнения легко спровоцировать осложнения и такие необратимые последствия, как распространение инфекции, заражение крови.

А при наличии онкологических процессов возможно распространение метастазов в другие органы, поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо тщательно обследоваться.

Противопоказаний к массажу предстательной железы немало:

• острые инфекционные заболевания;
• повышенная температура тела;
• простатит в острой стадии;
• камни в простате, закупоривающие выход простатического сока;
• геморрой, проктит;
• повреждения в заднем проходе, трещины;
• туберкулез простаты;
• аденома простаты на поздних стадиях;
• воспаление уретры;
• острый цистит;
• затрудненное мочеиспускание.

Во время процедуры запрещены грубые интенсивные действия, поскольку массаж простаты в домашних условиях — дело тонкое и деликатное, и можно навредить себе.

В случае отсутствия вышеперечисленных противопоказаний у больного необходимо помнить, что злоупотребление может навредить, и прибегать к самомассажу нужно по правилам, строго согласовав свои действия с врачом. Никаких болевых ощущений и дискомфорта в ходе массажа у больного не должно быть.