Все что нужно знать об остеохондрозе поясничного отдела

Вследствие малоподвижной или напряженной работы, сильных нагрузок на позвоночник возникает множество заболеваний, первое время протекающих без симптомов, но чуть позже – проявляясь серьезными последствиями и осложнениями. Лидирующую позицию среди подобных заболеваний вызывает остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз – системное заболевание, так как позвоночник не только осуществляет функции опорно-двигательного аппарата, он воздействует на весь организм. То есть, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно воздействуют на работу:

• пищеварительной системы – желудка, кишечника;
• выделительной системы – почек, мочевого пузыря, яичников, у мужчин влияет на потенцию;
• органов дыхания – легких, бронхов.

Поясничный остеохондроз проявляется тяжелыми заболеваниями, которые с первого взгляда никак с позвоночником не связаны. Но многие заболевания, могут спровоцировать возникновения остеохондроза.

Причины возникновения остеохондроза поясницы

Отчего появляется остеохондроз поясницы? Патологические изменения поп (поясничный отдела позвоночника) могут быть спровоцированы одной или несколькими причинами:

• чрезмерными нагрузками;
• лишним весом;
• регулярным тяжелым физическим трудом;
• поднятием тяжестей;
• малоподвижным образом жизни;
• сидячим положением с неправильной осанкой, искривленной спиной;
• травмами позвоночника поясничного отдела.

Причины, из-за чего появляется остеохондроз поясницы, до конца не изучены, но достоверно известно, что на развитие дегенеративных процессов в позвоночнике влияет:

• систематическое неправильное питание;
• нарушение сна;
• стрессы;
• нарушения обменных процессов;
• генетическая предрасположенность.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника считался заболеванием пожилых людей, по причине того, что со временем позвонки и межпозвоночные диски теряли эластичность и лишались подвижности, становясь более подвержены травмам, сегодня остеохондроз поясничного отдела позвоночника часто появляется у молодых людей.

Характерные симптомы

Симптомы заболевания нарастают медленно, диагностировать остеохондроз поясницы можно не ранее второй стадии. Но на второй стадии заболевания проявления недуга «налицо».

Симптомы остеохондроза поп весьма разнообразны, но самый первый и основной признак – регулярные боли в области поясницы. Болевые ощущения могут быть спонтанными или самопроизвольными как в состоянии покоя, так непосредственно после физических нагрузок. Болевые ощущения могут носить местный характер, а могут иррадиировать (отдавать) в нижние конечности, ягодицы, распространяться по позвоночнику вверх.

На поздних стадиях остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется болями при кашле, чихании, незначительных физических нагрузках. Пациенты ограничены в движении, не могут свободно наклоняться, поворачивать туловище.

Симптомы поясничного остеохондроза сопровождаются быстрой утомляемостью, нарушениями сна, упадком сил, снижением физической активности. Часто вследствие патологических нарушений в позвоночнике поясничного отдела расстраиваются функции мочеполовой системы – естественное мочеиспускание при этом нарушается.

Но на этом симптомы заболевания не ограничиваются, поскольку к ним примыкают:

• воспаление седалищного нерва, которое еще больше ограничивает пациента в любых движениях;
• уменьшение мышечной массы ягодиц, бедер (атрофические изменения);
• онемечение и похолодание кожных покровов ягодиц, поясницы;
• в области ягодиц, поясницы наблюдается сухость, посинение, шелушение кожи;
• нарушением потоотделения в пораженной области.

Стадии развития заболевания

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника имеет четыре стадии развития.

1 степень

На первой стадии остеохондроза поясницы внутренний слой фиброзного кольца трескается, в трещины начинает проникать студенистое ядро, раздражая нервные окончания. Появляются первые признаки патологических изменений в межпозвоночных дисках: рефлекторные боли, проявляющиеся в области сердца, при длительных физических нагрузках или резких поворотах и движениях тела в области поясницы возникает дискомфорт, появляются слабовыраженные боли в пояснице, спине, ягодицах.

Боли на 1 стадии остеохондроза поясницы могут иметь стабильный (люмбалгия) или стреляющий (люмбаго) характер. Лечение – препаратами местного действия, таблетками, массажем, ЛФК.

2 степень

Поясничный остеохондроз на второй стадии характеризуется значительным сокращением расстояния между позвонками, из-за чего происходит защемление нервных корешков и окончаний.

Фиброзное кольцо продолжает дальнейшее разрушение. В области позвоночника возникает то жар, то холод. На этой стадии развития пояснично-крестцовый остеохондроз приобретает ярко выраженную симптоматику, болевые ощущения становятся ощутимыми.

В период болевого приступа у пациента с диагнозом «пояснично-крестцовый остеохондроз» наблюдается обильное потоотделение, ощущение мурашек по коже – «парестезия». Каждый следующий болевой приступ длится намного дольше предыдущего. Требуется комплексное лечение.

3 стадия

На третьей стадии остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы проявляет следующие:

• ощутимо усиливаются боли;
• происходит деформация позвоночника – кифоз, сколиоз, лордоз;
• фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро выдавливается за его пределы, так образуются грыжи межпозвоночных дисков. Если ядро выдавливается в сторону позвоночного канала – сдавливаются корешки спинномозговых нервов и сосудов.

4 степень

На четвертой стадии остеохондроз поясницы проявляется деформированием позвоночника, затрудненностью передвижения больного, значительными костными разрастаниями. Нередко 4 стадия остеохондроза поясницы ведет к инвалидности больного.

Диагностика поясничного остеохондроза

Предварительная диагностика заболевания осуществляется врачом на первичном осмотре пациента. Осмотр проводится с учетом жалоб больного на изменения в поясничном отделе, проявляющиеся ограниченностью подвижности, болями.

Специалист исследует позвоночник в положении стоя, сидя, лежа, а также в покое и движении. Степень патологических изменений позвоночника врачи определяют при помощи определенного анатомического ориентира или специальной схемы.

При осмотре обращают внимание на расположенные у позвоночника мышцы, их рельефы.

Ощупывание поясничного отдела позвоночника позволяет определить отсутствие или наличие деформаций, локализацию недуга, его характер и болезненность.

При ощупывании пораженных проблемных зон, опытный врач отметит напряженность мышц, расположенных рядом с позвоночным столбом – это очень важно, так как большинство заболеваний позвоночного столба связаны именно с повышенным тонусом мышц.

Но, основная роль в диагностике заболеваний позвоночника отводится:

• рентгенографии;
• компьютерной томографии;
• МРТ – магнитно-резонансной томографии.

С помощью этих методов определяется уровень поражения позвоночного столба, конкретизируется и уточняется диагноз, выявляется наличие скрытых патологий.

Тактику и эффективное лечение медработники назначают только после обработки диагностических данных. Лечение остеохондроза длительное, требующее систематического подхода.

Методы лечения

Если остеохондроз поясницы не лечить, как и всякое другое заболевание, он прогрессирует. Дегенеративные признаки становятся все более выраженными, качество жизни пациента существенно ухудшается, появляются осложнения.

Лечение заболевания можно считать полноценным и эффективным, если после его проведения у больного:

• уменьшаются или полностью исчезают боли;
• снимается патологическая напряженность мышц, наблюдается укрепление мышечного корсета позвоночника, мышц поясницы, таза, нижних конечностей;
• улучшается кровоснабжение, нормализуется обменный процесс тканей пояснично-крестцовой зоны;
• снимаются воспаления нервов в поясничном отделе;
• улучшается чувствительность, расширяется объем движений поясницы и нижний конечностей;
• нормализуются функции органов таза.

Для достижения прогресса лечения и получения всех перечисленных эффектов, одной методики лечения недостаточно.

Для воздействия на происходящие патологические процессы, лечение остеохондроза поясницы должно быть комплексным с применением всех новейших медицинских достижений.

Комплексное лечение остеохондроза поясницы включает:
[table id=5 /]

Профилактика

Если пациент всерьез озабочен своим здоровьем, принять необходимые меры для его сохранения он просто обязан. Ведь профилактика заболевания – лучше и проще, чем его лечение. Необходимо пересмотреть свой рацион, постараться подобрать оптимальный вариант, исключив острую пищу.

Если пациент является офисным работников и основная работа – постоянное длительное сидение за рабочим столом возле компьютера, следует чаще делать перерывы, менять позу, разминать мышцы, обязательно следить за осанкой.

Немаловажно и то, на чем и как спит больной остеохондрозом. В мебельных магазинах можно приобрести правильный ортопедический матрас и подушку.

Самое эффективное профилактическое средство от остеохондроза поясницы – лечебная физкультура. Регулярное выполнение подобранного врачом комплекса упражнений надолго избавит от болей и продлит период ремиссии. Больному остеохондрозом не следует поднимать тяжестей, а при занятии спортом, нагрузку увеличивают постепенно.

И в заключение

Лечение заболевания требует от пациента четкого выполнения назначений специалиста.

Реабилитационный период после комплексного лечения может продлиться на шесть месяцев. А потому, не следует запускать болезнь. При появлении первых признаков остеохондроза необходимо обращаться к врачу, и, конечно же, вести здоровый образ жизни, своевременно лечить травмы и заболевания позвоночника, правильно питаться и делать регулярно зарядку.