Лечим остеохондроз поясничного отдела позвоночника

С раннего возраста детям прививают навыки формирования правильной осанки. Этому способствуют профилактические упражнения на уроках физкультуры, уроки труда, организация активных игр на воздухе. В старшем возрасте заботы о поддержании здоровья уходят на второй план. Малоподвижный образ жизни или чрезмерная нагрузка при трудовой деятельности сказываются на состоянии позвоночника. Как результат, приходится начинать активное лечение остеохондроза поясничного отдела.

Дегенерация позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела возникает в результате потери эластичности хрящевых тканей. Они начинают разрушаться на фоне распада гликопротеинов. После разрушения хрящей дегенеративно-дистрофические процессы переходят на костные составляющие позвоночного столба.

При развитии патологии в первую очередь страдает межпозвонковый диск. Он построен из гелеобразного ядра и фиброзного кольца. В процессе проявления симптомов заболевания гелеобразное вещество ядра начинает сохнуть и терять амортизирующие функции. В итоге фиброзное кольцо в сердце диска разгерметизируется и выпустит наружу ядро. Защитная реакция организма провоцирует усиленное формирование костной ткани. Так и появляются остеофиты – клювовидные разрастания позвонков.

Следующим этапом протекания заболевания может стать грыжа на позвоночнике в области поясницы. Происходит это вследствие разрыва целостности фиброзного кольца. Острая боль в позвоночнике (люмбоишиалгия) вызвана защемлением нерва в костном мозге. Люмбоишиалгия иногда происходит в сочетании с онемением ног.

Причины возникновения остеохондроза

Физические нагрузки или их полное отсутствие, излишний вес, неправильный режим дня явные основания к возникновению остеохондроза. Ещё одна распространённая причина развития этого заболевания – травмы спины.

Корень проблемы нужно искать и внутри организма. Не стоит забывать о неправильном питании. Результатом этого может быть нарушение баланса микроэлементов. Постоянные стрессы, хроническое нарушение обмена веществ могут вызвать множество последствий. Одно из них – патология поясницы.

Фактор риска заболевания остеохондрозом – предрасположенность человека к пористо-рыхлой структуре межпозвоночных дисков на генетическом уровне.

Лучшее положение позвоночника на кровати – лёжа на спине. Немного больше нагрузки получает поясница при боком лежании. Естественно, в положении сидя и при ходьбе с тяжестью человек обретает максимальную нагрузку на поясничный отдел.

Проявления патологии

Появление регулярных болей в области поясницы – это один из основных симптомов остеохондроза. Он проявляется в других симптомах. Это зависит от стадии развития заболевания. На первом этапе изменяется и передвигается ядро межпозвоночного диска. В это время выявить болезнь возможно довольно редко.

На второй стадии разрушается фиброзное кольцо диска. Симптомы могут изредка возникать при усиленных нагрузках и резких движениях. Возникают так называемые прострелы в пояснице (люмбаго). Третий период формирования патологии – прорыв ядра с возможным возникновением грыжи. У больного уже может возникать ноющая боль в пояснице (люмбалгия).

Четвёртая степень остеохондроза сопровождается дегенеративным процессом позвонков. Уже развивается артроз. При возникновении воспалительных процессов может появиться радикулит. Симптомы проявляются активнее. Боль в пояснице возникает при самых маленьких нагрузках на организм, даже при малейшем чихе.

Болевой синдром позвоночника у больного сопровождается такими симптомами:

• онемением;
• слабостью;
• покалыванием;
• проблемы в работе потовых желез;
• низким уровнем сухожильных рефлексов;
• скованностью движений;
• нарушением функции мочеиспускания.

Обнаружение таких симптомов требует непременного вмешательства. Пройти обследование нужно как можно раньше. Ведь разрушение поясничного отдела необратимо!

Развитие остеохондроза поясничного отдела может вызывать сопроводительные заболевания. Среди них:

• межпозвоночные грыжи;
• ишиас;
• спондилоартроз;
• мигрень;
• стеноз спинномозгового канала;
• парез стопы;
• хромота.

Диагностические мероприятия

Возникшие сомнения по поводу обнаружения такого диагноза надо развеять или подтвердить вследствие посещения опытного врача.

Самолечение остеохондроза поясничного отдела категорически недопустимо! Самостоятельно можно разве что снять болевой синдром и то – временно.

При обращении к медикам важно пройти глубокое обследование. После оценки состояния человека будет выявлена стадия заболевания позвоночника. Существует несколько методов диагностики. Результаты их применения помогут определиться, как лечить поясничный остеохондроз.

Методы диагностики:

• пальпация копчика;
• прощупывание гребня подвздошной кости;
• исследование остистых отростков;
• проведение процедуры на аппарате МРТ;
• осмотр посредством компьютерно-томографической миелографии.

Построение курса лечения зависит от фазы болезни (обострение или ремиссия).

Методы лечения поражённого позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела является заболеванием с длительным, интенсивным, комплексным лечением. Это в особенности касается случаев с тяжёлой степенью заболевания. В таком случае присутствуют множественные протрузии или межпозвонковые грыжи.
Полностью вылечить заболевание не удастся. Но остановить разрушительный процесс позвоночника и улучшить самочувствие пациента можно с помощью нескольких методов:

• рефлексотерапия;
• медикаментозное лечение;
• лечение народными средствами;
• оперативное вмешательство.

Для успешного исхода терапии позвоночника важно применять все возможные методы в комплексе. Непременно на первом месте должна быть консультация врача.

Главное условие лечения остеохондроза поясничного отдела это системность и соблюдение строгого режима дня. Многие привычные бытовые вещи и питание пациента придётся пересмотреть. В обратном случае борьба с симптомами остеохондроза будет бесполезна.

Шаг к новой жизни

Вслед за первым посещением больницы и подтверждением диагноза нужно прибегнуть к таким мероприятиям:

• 

  Ортопедическая подушка облегчит ваши боли и сделает сон комфортным.

  приобрести ортопедический матрас и подушку;

• отрегулировать уровень физических нагрузок;
• наладить здоровое полноценное питание;
• подобрать индивидуальный комплекс гимнастики для поясницы;
• избавиться от лишнего веса.

Другие ограничения могут пополнить этот список. Зависит это от первопричины возникновения остеохондроза у конкретного пациента.

От дисциплинированности человека будет зависеть многое. Вылечить основные проявления болезни получится не сразу. Здесь важно терпение и усердность.

Медикаментозное лечение болезни

Для снятия боли назначают лечение медикаментозными препаратами: Ибупрофен, Кетопрофен, Лорноксикам, Мелоксикам, Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид и др.

Для устранения рефлексогенных и психогенных нарушений могут быть прописаны успокоительные препараты (Реланиум, Диазепам), противосудорожные лекарства (Топирамат, Габапентин) и антидепрессанты в таблетках (Амитриптилин, Кломипрамин). При признаках корешкового синдрома подойдут мочегонные медикаменты. При параличах – антихолинэстеразные средства (Галантамин, Прозерин).

После снятия болевых ощущений обязательно стоит улучшить питание корешков, восстановить кровообращение. Назначают: витамины В; биогенные стимуляторы; анаболические препараты; сосудистые препараты.

Лечение лекарствами – незаменимый этап в борьбе с недугом. Но одними медикаментами остеохондроз не победить. Обычно медикаментозная терапия сочетается с прочими способами лечения и восстановления.

Дополнительные комплексы терапии

Важно поддержать приём назначенных препаратов методами рефлексотерапии. Даёт положительный результат иглоукалывание, мокса-терапия, вакуум-терапия, фармакопунктура, мягкие техники мануальной терапии.

Народные средства помогают многим повысить эффективность применения других методов борьбы с остеохондрозом. Лечение пояснично-крестцового остеохондроза можно начинать с фитотерапии. Листья лопуха, зверобой, корень одуванчика, корень петрушки отлично подходят для заваривания чая и прикладывания примочек.

Традиционная медицина также предлагает различные способы вытяжения. Эти процедуры выполняются в условиях лечебно-профилактических учреждений и зачастую требуют профессионального оборудования.

ЛФК

Основная цель проведения занятий по ЛФК заключается в тренировке мышц туловища, укреплении позвоночника и развитии его функциональных возможностей.

Важно помнить! Проведение гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза поясничного отдела нужно выполнять только в период притухания боли.

Поражённый остеохондрозом поясничный участок позвоночника – это боль, скованность в движениях, невозможность жить нормальной жизнью. Риск заболевания на остеохондроз очень велик. Большинство из них в возрасте старше тридцати лет хоть однажды ощущали боль в пояснице.Поэтому важно вовремя начать профилактические меры по недопущению возникновения тяжёлого диагноза. Вылечить болезнь намного труднее. Неплохо бы её предугадать. Профилактика при остеохондрозе – лучшее лекарство.

Ну а уже, если возникла такая проблема? Строгая самодисциплина и ответственное проведение необходимых восстанавливающих процедур приблизит больного к улучшению состояния здоровья и поможет вылечить основные симптоматические проявления болезни.